Poser under øynene: årsaker, kjerringråd og hva som kan hjelpe
Poser under øynene er svært vanlige og oppstår av flere grunner, som alder, arv, væske og hudens tykkelse. De fleste vil gjerne vite hvordan de kan få bort posene, og om kjerringråd faktisk virker. Her får du et ærlig svar, med tiltak du kan prøve selv, hva en klinikk kan tilby, og når poser bør sjekkes av lege.
Hva er poser under øynene?#
Poser er hevelser eller utposninger under nedre øyelokk. De kan skyldes at væske samler seg under huden, at fett som støtter øyet buler frem, eller at huden blir løsere. En lege på ung.no forklarer at poser ofte er noe man bare har, fordi huden der er svært tynn, og at kremer kan gjøre lite.
Hva er årsaken til poser under øynene?#
Det er sjelden bare én årsak. Under er de vanligste.
- Alder: huden mister fasthet og elastisitet, og det blir mer slapp hud rundt øynene. NHI skriver at huden får mindre elastisitet med alderen
- Arv: poser går ofte i familier
- Væske: du kan våkne med hovne øyelokk, særlig etter lite søvn eller salt mat
- Allergi og eksem: kløe, gnidning og betennelse kan gi hevelse
- Livsstil: røyking og mye alkohol kan forsterke inntrykket
- Sykdom: i sjeldne tilfeller kan vedvarende hevelse knyttes til for eksempel stoffskifte eller nyrer
DermNet nevner at hovne øyelokk kan henge sammen med tilstander som skjoldbruskkjertelsykdom, eksem og høysnue. Les mer om hva som kan ligge bak under «Når bør du kontakte lege?».
Poser under øynene og nyrene: er det en sammenheng?#
Hevelse rundt øynene kan i noen tilfeller være et tegn på væskeopphopning ved nyresykdom. NHI lister hevelse rundt øynene og i bena blant tegn man bør kontakte lege om ved kronisk nyresykdom. Det er ikke den vanlige forklaringen på poser. Er hevelsen vedvarende, på begge sider eller kommer sammen med hevelse i bena eller andre symptomer, bør du kontakte fastlegen.
Hva kan redusere poser under øynene? Slik kan du få vekk poser under øynene#
Poser kan sjelden fjernes helt uten et inngrep, men hevelse kan dempes. Tipsene under er trygge å prøve.
Tips mot poser under øynene
Sov nok og hev hodeenden
Lite søvn kan gjøre hevelsen verre. En ekstra pute kan redusere væske som samler seg under øynene om natten.
Vær moderat med salt og alkohol
Ung.no skriver at mye salt i maten kan gjøre posene større.
Bruk kald kompress
Kulde kan midlertidig dempe hevelse og synlige blodkar. En våt, kald klut er nok.
Behandle allergi og eksem
Gnir du øynene, kan det forverre hevelse og gi pigment. Ta kontakt med lege eller apotek om allergi plager deg.
Bruk solbeskyttelse og unngå røyk
Sol og røyk svekker huden over tid, og tynn hud gjør poser mer synlige.
Mange skriver «poser under øyne» eller «hvordan få vekk poser under øynene» og håper på en rask løsning. Realistisk sett kan du få vekk hevelse som skyldes væske, men ikke fettansamlinger og løs hud: der er det bare kirurgi som gir en tydelig endring. Det første du bør finne ut, er om posene skyldes væske (kommer og går) eller strukturelle forhold (er der hele tiden).
Poser under øynene: kjerringråd – virker det?#
Mange prøver kalde teposer, agurkskiver, skjeer fra fryseren og lett massasje. Det er ufarlig og kan føles behagelig, og kulden kan midlertidig dempe hevelsen. Det finnes imidlertid lite dokumentasjon på varig effekt, og ung.no skriver at effekten er usikker.
Det samme gjelder «drenering» med lett massasje. DermNet nevner massasje og kald kompress ved midlertidig hevelse, men det er ingen dokumentasjon for at det fjerner poser som skyldes fettansamlinger eller løs hud. Vær skånsom, siden huden er tynn, og ikke dra eller gni.
Krem og øyekrem mot poser under øynene#
En øyekrem kan fukte og gi et friskere utseende, og produkter med kjølende effekt kan gi en midlertidig glattere følelse. Den kan derimot ikke fjerne fettansamlinger eller stramme opp løs hud i seg selv. Ung.no skriver at kremer kan gjøre lite, og at ingen enkeltkrem er anbefalt. Se også vår oversikt over øyekremer.
Øyeprodukter i vårt sortiment
Face Formula Depuff Eye Stick
Eye Peptide Gel Patch
Genosys EyeCell Eye Contour Cream
K18 Leave-in molecular repair hair mask
Kjøp Pigment Home Mask- få restore GRATIS!
Skin Rescue Overnight Cream Mask
Skin Reboot PDRN Mask Pack 30 stk
Face Formula SOS Paste
Disse er kosmetiske produkter. Katalogtekstene beskriver dem som avkjølende og fuktgivende, og at de kan gi huden under øynene et friskere utseende. Effekten er midlertidig og varierer.
Hva kan en klinikk tilby mot poser under øynene?#
Hva som passer, avhenger av hva posene skyldes. Er det fettansamlinger eller mye overskuddshud, er kirurgi (blepharoplastikk hos spesialist) det som vanligvis gir tydeligst endring. Beauty Medical tilbyr ikke kirurgi. Vi tilbyr kosmetiske behandlinger som kan gi mer stram hud og jevnere overgang under øyet, og vi sier fra hvis vi mener du bør oppsøke lege eller kirurg i stedet.
| Behandling | Hva den kan gjøre | Pris |
|---|---|---|
| Filler under øynene | Kan jevne ut overgangen mellom pose og kinn og fylle hule som kaster skygge | Fra 4 400 kr |
| PBSerum Medical | Enzymbehandling som brukes mot poser under øynene i vår prisliste | Fra 5 000 kr |
| Ultraformer 3 | Ultralyd som kan gi oppstramming av huden under og rundt øynene | Fra 7 000 kr |
| Kollagentråder | Tynne nedbrytbare tråder som støtter hudens egen kollagenproduksjon | Fra 5 000 kr |
Ingen av disse behandlingene gir et resultat som er sammenlignbart med kirurgi ved store fettansamlinger, og resultatet varierer. Prisene er hentet fra prisoversikten. En estetisk sykepleier vurderer deg i en konsultasjon, og sier fra om en behandling ikke passer.
Filler under øynene
Brukes til å jevne ut overgangen under øyet. Ikke egnet ved vedvarende hevelse.
PBSerum Medical
Enzymbehandling som kan brukes under øynene. Vi vurderer om den passer for deg.
Risiko og hvem bør vente?#
Området rundt øynene er sensitivt, og alle injeksjonsbehandlinger kan gi blåmerker, hevelse og ømhet. Mer alvorlige komplikasjoner er sjeldne, men mulige. Du bør vente eller snakke med oss først ved graviditet og amming, hudinfeksjon, herpes i området, øyebetennelse, allergi mot innholdsstoffer og bruk av blodfortynnende medisiner. Poser som skyldes sykdom skal utredes hos lege før kosmetisk behandling.
Når bør du kontakte lege?#
Filler og andre behandlinger#
Hule under øyet som kaster skygge kan behandles med hyaluronsyrefiller som Restylane eller Juvéderm, men filler er ikke egnet ved hevelse eller fettansamling som buler fram. Les om filler under øynene og vurder alltid årsaken først.
Vanlige spørsmål om poser under øynene
Hva er årsaken til poser under øynene?
Oftest alder, arv, væskeansamling og at huden under øyet er tynn og løs. Salt mat, lite søvn, allergi og røyking kan forsterke det. I sjeldne tilfeller kan vedvarende hevelse skyldes sykdom, for eksempel i stoffskifte eller nyrer. Da bør du kontakte lege.
Hva kan redusere poser under øynene?
Du kan sjelden få bort poser helt uten inngrep. Søvn, mindre salt og kald kompress kan dempe hevelsen midlertidig. Poser som skyldes fettansamlinger eller overskuddshud behandles vanligvis med kirurgi. Kosmetiske behandlinger kan gi delvis forbedring, men resultatet varierer.
Virker kjerringråd mot poser under øynene?
Kalde teposer og agurkskiver er ufarlige og kan føles behagelige, og kulden kan dempe hevelse en stund. Det finnes lite dokumentasjon på varig effekt, og ung.no skriver at effekten er usikker. Poser som skyldes fett eller løs hud, påvirkes ikke av dette.
Hjelper krem mot poser under øynene?
En øyekrem kan fukte og gi et friskere utseende, og kjølende produkter kan gi en midlertidig effekt. Kremer kan ikke fjerne fettansamlinger eller løs hud. Ung.no skriver at kremer kan gjøre lite og anbefaler ingen enkeltkrem. Forvent derfor ikke en varig forskjell.
Kan poser under øynene skyldes nyrene?
Det kan skje, men det er ikke en vanlig forklaring. NHI nevner hevelse rundt øynene og i bena som tegn på væskeopphopning ved kronisk nyresykdom. Er hevelsen vedvarende, på begge sider eller kommer sammen med hevelse i bena eller andre symptomer, bør du kontakte lege.
Kan man drenere poser under øynene?
Lett massasje og kald kompress kan midlertidig dempe hevelse som skyldes væske. Det finnes ingen dokumentasjon for at det fjerner poser som skyldes fettansamlinger eller løs hud. Vær skånsom, siden huden er tynn, og unngå å dra eller gni.
Kan filler under øynene brukes ved poser?
Filler fjerner ikke poser, men kan jevne ut overgangen mellom pose og kinn og fylle hule som kaster skygge. Det passer ikke for alle, og det kan gjøre hevelse mer synlig hos noen. En estetisk sykepleier vurderer om det er egnet for deg.
Kilder
- Spørsmål og svar: poser under øynene – ung.no
- Øyelokk med overflødig hud – NHI.no
- Kronisk nyresykdom – symptomer og tegn – NHI.no
- Dark circles under the eyes – DermNet
Vil du ha råd tilpasset din hud?
Book en konsultasjon med en av sykepleierne våre, eller still spørsmålene dine til Beautine.