Pigment og solskader

Aldersflekker og solflekker: hva er det, årsaker og hva hjelper

Av Beauty MedicalOppdatert 8 min lesetid
Abstrakt illustrasjon med sol i mørk plomme som viser aldersflekker og solflekker i ansiktet etter UV-stråling
Aldersflekker kommer av års soleksponering og er som regel ufarlige.

Aldersflekker og solflekker er to navn på nesten det samme: små, flate, brune flekker som kommer av års soleksponering. Mange spør hva aldersflekker er, hva solflekker i ansiktet skyldes og om de er farlige. Her får du et nøkternt svar, med kilder, og en oversikt over hva som hjelper.

Hva er aldersflekker og solflekker?#

NHI beskriver solar lentigo (solflekker) som godartede pigmentflekker forårsaket av langvarig solutsettelse. De kalles også aldersflekker eller leverflekker, men navnet har ingenting med leversykdom å gjøre. De blir vanligere med alderen. Flekkene er flate, ovale og jevnt fargede, fra lysebrune til mørkebrune. De begynner små, ofte under fem millimeter, og kan vokse og flyte sammen over tid.

Hva forårsaker aldersflekker og solflekker i ansiktet?#

Intens eller langvarig UV-stråling gjør at pigmentcellene produserer ekstra melanin i avgrensede områder. NHI skriver at noen også har en arvelig tendens, og at bruk av solarium kan gi solflekker. De sitter typisk der huden har fått mest sol: ansikt, håndrygg, hodebunn, skuldre og rygg.

Aldersflekker, føflekker, melasma og fregner#

Flekker som ofte forveksles
TypeKjennetegnÅrsak
Solflekker / aldersflekkerFlate, avgrensede, jevnt brune, på sol-eksponert hudLangvarig sol
FregnerSmå, lyse brune flekker, ofte i barndommen, blir mørkere i solArv og sol
MelasmaSymmetriske, uregelmessige felt på kinn, panne og overleppeSol, hormoner og arv
FøflekkPigmentert føflekk som kan være flat eller hevetPigmentceller samlet i hudens struktur
Postinflammatorisk hyperpigmenteringMørke merker der det har vært betennelseBetennelse eller skade

Les mer om de andre i guidene om pigmentflekker i ansiktet, melasma og postinflammatorisk hyperpigmentering.

Når er en flekk farlig?#

De fleste solflekker er ufarlige, men en pigmentflekk kan i sjeldne tilfeller være hudkreft. NHI skriver at en flekk som endrer farge, hever seg over huden eller utvikler en kul, bør tas biopsi av. Også markerte pigmentendringer bør vurderes av lege. Du kan ikke vurdere dette selv med sikkerhet.

Kan du forebygge nye aldersflekker?#

Ja, delvis. NHI skriver at solbeskyttelse og solkrem med høy faktor kan forebygge nye flekker, men ikke får eksisterende flekker til å blekne. Praktiske råd:

  • Bruk bredspektret solkrem med SPF 30 eller høyere hver dag, også i ansiktet og på håndryggen
  • Bruk hatt, solbriller og klær, og søk skygge midt på dagen
  • Unngå solarium
  • Smør på nok, og fornye minst hver andre time ved opphold ute
  • Kontroller UV-indeksen. Folkehelseinstituttet anbefaler solbeskyttelse ved UV-indeks 3 eller høyere

Solkrem for ansiktet i vårt sortiment

Se hele nettbutikken →

ZO Broad Spectrum Sunscreen SPF 50 beskrives som en lett solkrem som passer for selv de mest sensitive hudtypene. Colorescience Sunforgettable Total Protection Face Shield SPF 50 er en solkrem man kan bruke over sminke, og ZO Daily Sheer SPF 50 beskrives som vann- og svetteresistent med lett og matt finish. Se alle solkremer for ansiktet.

Hvem får aldersflekker, og når?#

Aldersflekker er vanligere med alderen fordi de er et resultat av sol over mange år. Likevel kan de komme tidlig hos dem som har vært mye i sol eller brukt solarium, og hos dem med lys hud som brenner lett. De dukker ofte opp først i trettiårene til femtiårene, og antallet øker gradvis. Navnet «aldersflekker» er litt misvisende, siden det ikke er alderen i seg selv, men solen, som gir dem.

Slik følger du med på flekkene dine#

Det er lurt å kjenne huden din. Ta gjerne bilder av flekker under samme lysforhold med noen måneders mellomrom, slik at du ser om noe har endret seg. Les også NHIs poeng: flekker som endrer farge, hever seg eller utvikler en kul skal sjekkes. Har du mange flekker og føflekker, eller har hatt hudkreft tidligere, er regelmessig kontroll hos lege eller hudlege lurt.

Hvorfor sitter aldersflekkene mest i ansiktet og på hendene?#

Ansiktet og håndryggen er de stedene som får mest sol gjennom et liv, uten at vi dekker dem til. Derfor er det også her flekkene kommer først. Mange smører ansiktet, men glemmer håndryggen, nakken og dekolletéet. En enkel vane er å smøre ansikt og hender samtidig hver morgen i sesongen. Solkrem i ansiktet kan også kombineres med dagkrem som har SPF.

Behandling av aldersflekker#

NHI skriver at behandling ikke er nødvendig, med mindre du ønsker flekkene fjernet av kosmetiske årsaker. Lege eller hudlege kan fryse dem med flytende nitrogen, men det kan etterlate lysere flekker i huden. Laser er også effektivt. Fjerning av en flekk bør aldri skje uten at den først er vurdert som godartet.

Hva tilbyr Beauty Medical?#

Beauty Medical bruker ikke laser mot pigment og fryser ikke flekker. Hos oss kan du få vurdert hudpleie og milde behandlinger som kjemisk peeling og MeLine, som er beskrevet for pigmentering og solskader. Prislisten har MeLine Spot til 1800 kr og MeLine til 2590 kr. Behandlingene kan gi rødhet, svie og flassing, og passer ikke ved solbrent hud eller aktiv hudinfeksjon. Resultatet varierer. Vi vurderer alltid flekken først og henviser til lege ved tvil. Se MeLine, kjemisk peeling og priser.

Hjemmepleie ved solskadet hud

Se hele nettbutikken →

Katalogen beskriver MeLine Spots som en gel-lignende depigmenteringsløsning for solar lentigos, og ZO Brightalive som en retinolfri formulering som demper fremtoningen av mørke flekker. Dette er kosmetikk, og resultatet varierer. Les også retinol for mer om aktive produkter.

Aldersflekker, solskader og huden generelt#

Soleksponering påvirker mer enn pigmentet. Over tid kan UV-stråling gi tørrere hud, fine linjer og ujevn hudtone, og det er grunnen til at solbeskyttelse også er en viktig del av hudens aldring. Aldersflekker er ofte det første synlige tegnet på at huden har fått mye sol. Det kan være en god påminnelse om å starte med daglig solkrem, i stedet for å vente til flere flekker kommer. Solkrem hjelper også mot å gjøre eksisterende flekker mørkere, fordi UV stimulerer pigmentcellene.

Aldersflekker på hender og kropp#

Aldersflekker sitter ofte på håndryggen, i dekolletéet og på skuldrene, ikke bare i ansiktet. Prinsippet er det samme: beskyttelse mot sol hindrer nye, og eksisterende flekker kan vurderes for kosmetisk fjerning etter at de er vurdert av lege. Husk å smøre håndryggen med solkrem, særlig under bilkjøring og friluftsliv.

Vanlige spørsmål om aldersflekker

Hva er aldersflekker?

Aldersflekker, også kalt solflekker eller solar lentigo, er ufarlige, flate, brune flekker som oppstår etter langvarig soleksponering. De er vanligere med alderen og sitter på sol-eksponert hud som ansikt og hender. Navnet «leverflekker» har ingenting med lever å gjøre.

Hva er solflekker?

Solflekker er brune pigmentflekker der pigmentcellene har produsert ekstra melanin på grunn av UV-stråler. De er avgrensede, flate og jevnt farget, og kan vokse og flyte sammen. Solarium kan også gi dem. De er som regel ufarlige.

Er solflekker i ansiktet farlige?

Vanligvis ikke, men du kan ikke alltid se forskjell på en solflekk og en farlig pigmentforandring. Flekker som endrer farge, hever seg, blør eller utvikler en kul, må vurderes av lege. Få nye eller uvanlige flekker sjekket.

Kan solflekker forsvinne av seg selv?

Som regel ikke. NHI skriver at solskader og flekker ikke blir borte av solbeskyttelse, men at beskyttelse kan forebygge nye. Du kan få dem fjernet kosmetisk hos lege, for eksempel med flytende nitrogen, eller med laser.

Hva hjelper mot aldersflekker?

Solkrem og solbeskyttelse forebygger nye flekker. Eksisterende flekker kan fjernes av lege eller hudlege med nitrogen eller laser, og kosmetiske produkter kan jevne ut hudtonen. Resultatet varierer, og flekken bør først vurderes som godartet.

Hva er forskjellen på aldersflekker og melasma?

Aldersflekker er avgrensede, jevne flekker etter sol. Melasma er symmetriske, uregelmessige felt på kinn og panne som utløses av sol og hormoner. Behandlingen er ulik, og peel og laser kan forverre melasma.

Kilder

  1. Solflekker (solar lentigo) – NHI.no
  2. Melasma – DermNet
  3. Ti ting du må vite om soling – Folkehelseinstituttet

Vil du ha råd tilpasset din hud?

Book en konsultasjon med en av sykepleierne våre, eller still spørsmålene dine til Beautine.

Bestill time

Les også

GuidePigmentflekker: årsaker, typer og hva som kan hjelpePigmentflekker er mørkere områder i huden der melanin er samlet. De skyldes ofte sol, hormoner eller betennelse i huden, for…GuideMelasma: behandling, årsaker og hva du kan gjøre selvMelasma er en vanlig, ufarlig pigmentforandring som gir symmetriske, brune flekker i ansiktet. Sol, hormoner og arv spiller…GuidePostinflammatorisk hyperpigmentering: årsaker, varighet og behandlingPostinflammatorisk hyperpigmentering (PIH) er mørke flekker som blir igjen etter betennelse eller skade i huden, for eksempel…GuideFjerne føflekk: pris, hvem som gjør det og når du bør sjekkeFøflekker bør bare fjernes av lege. Da kan fjernet vev sendes til mikroskopisk undersøkelse, noe hjemmemetoder aldri gir.…MerkeMeLine: pigmentering og ujevn hudtone hos Beauty MedicalMeLine er et kosmetisk merke som skal bidra til å forbedre utseendet av pigmentflekker og ujevn hudtone. Produktene deles…KategoriHudkrem med solfaktor: velg riktig solkrem til ansiktVelg en bredspektret solkrem som beskytter mot både UVA og UVB. Folkehelseinstituttet anbefaler minst SPF 30 i Norge. Mengden…
Bestill time