Føflekk sjekk: farlige føflekker, symptomer og når til lege

Føflekk sjekk handler om å vite hva som er vanlig for din hud og å oppdage endringer tidlig. De fleste føflekker er ufarlige, men noen kan være tegn på føflekkreft (malignt melanom). Her får du en enkel metode for selvsjekk, en oversikt over symptomer og en klar beskjed om når du skal kontakte lege.

Hvordan sjekke føflekker selv#

NHI anbefaler at du ser over huden jevnlig, for eksempel omtrent hver annen måned. Gjør det i godt lys, helst foran et stort speil. Bruk et håndspeil for rygg, bakside av lår og hodebunn, eller be en nærstående hjelpe.

ABCDE-regelen: farlige føflekker#

Legene bruker ABCDE-regelen for å vurdere om en føflekk er mistenkelig. NHI beskriver den slik:

NHI påpeker også at noen føflekker er atypiske uten å være kreft. De kan ha de samme trekkene, men vanligvis i mindre grad. Bare en lege kan avgjøre forskjellen. Omtrent halvparten av melanomene oppstår i normal hud, ikke i en eksisterende føflekk, så nye flekker teller også.

Føflekkreft symptomer: tegn på ondartet føflekk#

Ifølge NHI kan tegn på føflekkreft være:

• En eksisterende føflekk som vokser, får ny form eller ny farge.
• En ny flekk som dukker opp, særlig hvis den vokser raskt.
• Kløe, sårdannelse eller blødning fra en føflekk.
• Kuler i huden uten opplagt, ufarlig forklaring.

Føflekker som har kommet til eller forandret seg raskt, og føflekker som blør, er ekstra mistenkelige, særlig hos personer over 40 år. En ondartet føflekk kan se ulik ut hos ulike mennesker. Derfor er det endring og avvik fra dine øvrige føflekker som er det viktigste varselsignalet.

Ufarlig føflekk: hva er vanlig?#

En vanlig, ufarlig føflekk er jevnt farget, rund eller oval, har en jevn og tydelig kant og endrer seg ikke over tid. De fleste voksne har flere føflekker, og nye kan komme i oppveksten. Å ha føflekker er normalt.

Likevel kan en føflekk som ser ufarlig ut, være noe annet, og en uvanlig føflekk kan være ufarlig. Derfor er legens vurdering, ofte med dermatoskop, avgjørende. Dermatoskopi er en undersøkelse med forstørrelsesglass og lys, og NHI beskriver at den krever erfaring.

Spesielle føflekker folk søker på#

Føflekk som klør eller gjør vondt#

Kløe er et av tegnene NHI nevner. En føflekk som klør, blør lett eller har sår som ikke gror, skal vurderes av lege. Kløe alene betyr ikke at det er kreft, men det er grunn nok til en vurdering.

Rød føflekk og røde flekker på huden#

Små røde prikker er ofte godartede karforandringer, for eksempel kirsebærangiomer. En rød, voksende eller blødende føflekk, eller en sår rød flekk som ikke gror, bør imidlertid sjekkes. Beskrivelsen av farge fra rødbrun til svart er et av ABCDE-punktene.

Svart føflekk, lys føflekk og hvit føflekk#

Farge alene avgjør ikke om en føflekk er farlig. Mørke føflekker er ofte ufarlige, og lyse føflekker kan også være melanomer. Det er ujevn farge, flere nyanser og endring som skal få deg til å kontakte lege.

Utstående føflekk og føflekk med skorpe#

Mange vanlige føflekker er opphøyde. En føflekk som plutselig vokser i høyden, får sår eller skorpe som ikke gror, eller som blør, skal sjekkes. Fjerning av plagsomme, utstående føflekker er et legeoppdrag, ikke noe du skal gjøre selv.

Hvor kan man sjekke føflekker?#

Fastlegen er første steg. Legen ser på føflekken, bruker gjerne dermatoskop og avgjør om den kan følges eller bør fjernes. NHI forklarer at hudforandringer legen synes er mistenkelige, bør fjernes helt og undersøkes i mikroskop. Ved mange føflekker, uregelmessige føflekker eller familiehistorie kan legen foreslå helkroppsfotografering.

Du kan også gå til hudlege. Private hudleger har ofte kortere ventetid, men koster mer. Les om fjerning av føflekk i Oslo og om pris for å fjerne føflekk.

Hvem har høyere risiko for føflekkreft?#

NHI nevner UV-stråling som den viktigste årsaken. Solforbrenning i barne- og ungdomsårene ser ut til å bety særlig mye. Andre risikofaktorer er lys hud som lett blir rød og lite brun, mange føflekker (over 50), atypiske føflekker, bruk av solarium, immundempende behandling og melanom hos nære slektninger. Hvis du tidligere har hatt melanom, er risikoen for et nytt høyere.

Solbeskyttelse som forebygging#

Å begrense UV-eksponering er det viktigste du kan gjøre selv. Bruk skygge, klær og solkrem, og unngå solbrenthet og solarium. Les om solbeskyttelse og solfaktor og SPF. Butikken har også solkrem for ansikt.

Når bør du kontakte lege?#

Mistanke om føflekkreft haster, men det er ingen grunn til panikk. Tidlig diagnose er avgjørende for behandlingen, og de fleste vurderinger ender med at føflekken er ufarlig.

Pigmentflekker er ikke det samme som føflekker#

Solflekker og andre pigmentflekker er ikke føflekker, men kan likne. Er en pigmentflekk ny, ujevn eller i endring, skal den også vurderes av lege før noen estetisk behandling. Les om pigmentflekker og skin tags.